El diálogo de la voz crítica interna tiende a estar en una de estas dos categorías: «malo» o «debilidad».Nuestros patrones de diáemblem interno son con demasiada frecuencia negativos: nos enfocamos en Suggestions preconcebidas de que estamos ‘Aunque pueda ser realmente agotadora, es importante que la aceptemos y hasta que podamos reconoce